A recept pedig igazán egyszerű: keverj el egy kávéskanál kurkumát a meleg tejben, és élvezd az ízekez. Ha van rá lehetőséged, akkor építsd be a napi rutinodba.
Tudnod kell azonban, hogy az igazán jó dolgok nem egyik napról a másikra történnek, ennek a fogyasztása hosszú távon működik a leginkább.
Elárulta az Indonéz kutató: Ezt kell a növényekre önteni, és roskadozni fog a hajtásoktól!
Ha szokássá formálnád a napi egy kávéskanál kurkuma fogyasztását, akkor nagy lépést tennél az egészséged érdekében: segítenél csökkenteni a gyulladásokat, támogatnád a rákmegelőzést, és javítanád a memóriádat is, nem beszélve a pozitív közérzet meglétéről.
Ne gondolj erre kötelező egészséges italként, ami elveszi a helyet a kedvenc tejeskávédtól vagy zöld teádtól. Inkább tekints rá egy új lehetőségként, amely finom is és jelentős mértékben hozzájárul az egészségedhez és a hosszabb, minőségibb élethez.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
